頸椎ヘルニアの疑い｜40代女性（販売員）
okada
【症例紹介】首から肩の痛みと手のしびれが続いた40代女性のケース
今回は、40代の女性販売員の方が来院されたときのお話をご紹介します。 「首から背中、左肩にかけて痛みがあり、左手の親指と人差し指がしびれる」というお悩みでした。
販売のお仕事は、どうしても前かがみの姿勢や腕を使う動作が多く、首や肩に負担がかかりやすいんですよね。
■ 初回の状態
初検時には、
- 首〜背中・左肩の痛み
- 左手の親指と人差し指のしびれ
- 姿勢の乱れ（骨盤の前傾、反り腰、円背、ストレートネック）
が見られました。
検査では、首を横に倒して圧をかける「スパーリングテスト」でしびれが再現されたため、頸椎椎間板ヘルニアの可能性を疑いました。
ただ、痛みやしびれの原因は「首だけ」にあるとは限りません。 姿勢の崩れが積み重なることで、首に負担が集中してしまうことも多いのです。
■ 施術のポイント
この方の場合、骨盤が前に傾き、反り腰になっていたことで、背中が丸まり、首が前に出る姿勢になっていました。 この姿勢は、首の負担を大きくしてしまいます。
そこで、
- 首・背中の施術
- 骨盤まわりの調整
- お尻の筋肉（臀筋）を鍛えるトレーニング指導
を組み合わせて行いました。
特に臀筋は、姿勢を支える大事な筋肉。 ここが弱くなると骨盤が前に傾きやすく、首にも悪影響が出てしまいます。
■ 経過の変化
トレーニングも続けていただきながら、経過を追っていくと…
- 1週間後：首〜背中・左肩の痛みが軽くなる
- 3週間後：左手のしびれが減ってくる
- 5週間後：左手のしびれが消失
と、順調に改善していきました。
■ まとめ
首の痛みや手のしびれは、必ずしも「首だけ」が原因とは限りません。 姿勢の崩れや骨盤の傾きなど、身体全体のバランスが影響していることも多いです。
今回のケースでは、 首の施術＋姿勢改善＋臀筋トレーニング という全体的なアプローチが、症状の改善につながりました。
「最近、首や肩がつらい」「手がしびれることがある」 そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 お身体の状態をしっかり見させていただきます。
神戸三宮で、これまで多くの首・肩の症状を診てきた経験をもとに、手で触れることで細かな変化を感じ取りながら、 お身体に合わせた無理のない施術を行っています。 気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。
